Aqui o nosso lema é que Não Vale Desistir, então a gente vai e volta para vida saudável hahahaha, mas não deixa de tentar de novo sempre. No final do ano passado e no início desse ano eu estava super empenhada em fazer tudo dar certo e seguir em frente com uma vida saudável de uma …
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reeducação alimentar
Projeto leitora saudável : Saúde em 2016!
Olá meus leitores, liiiindos! Passei o segundo semestre de 2015 protelando e arrastando a minha mudança de vida, quando eu voltei do intercâmbio estava pesando 5 kg a mais e super intoxicada de porcaria, quem acompanhou no instagram e no canal, viu que eu comi muitaaa porcaria! Enfim, no ínicio de dezembro eu decidi que …
Atualização de meta : Março
Oiiii meus lindos! Como vocês estão? E suas metas? Em Março eu cheguei no meu menor peso em 2 anos, legal né? Tudo isso sem sofrer e sem ficar infeliz, tenho algumas pessoas ao meu redor fazendo a dukan, estão emagrecendo super depressa, pra quem quer um resultado rápido, indico a Dukan, mas se você …