Como eu já falei por aqui meu tempo é bem curto graças aos zilhares de afazeres, então por enquanto eu abandonei a idéia de fazer academia. Mas, meu ortopedista me indicou Pilates além da fisioterapia para aliviar as dores nos ombros, pulsos e coluna (toda ferrada, eu sei haha). Ultimamente, tem muito se falado sobre …
