Ingredientes 1 banana congelada 1/3 xícara de purê de abobóra 2/3 de leite – dê preferencia ao desnatado ou de soja cup 1/2 colher de essência de baunilha Canela opcional Como fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. e PRONTO! Mais fácil que isso, só 2 disso 😉
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