Há um ano atrás, quando fui em uma consulta de rotina no dentista ouvi algo que nunca imaginei: “Você precisa de aparelho”, oi? Nunca tive dentes tortos e nunca tinha escutado nada sobre aparelho ortodôntico e olha que quando eu era criança era loooooucaa para usar! Então a dentista me explicou que a minha mordida …
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Saúde
Confira a minha trajetória pela busca por uma vida saudável e equilibrada.
Intoxicação Alimentar
Fiquei um tempo fora e peço desculpas, espero conseguir postar agora uma vez por semana, no minímo! Vim para contar para vocês um episódio de descuido que aconteceu comigo, principalmente, para quem tem já sofreu uma cirurgia de retirada de vesícula e tem gastrite crônica não deveria acontecer! Durante o feriado do dia do trabalho, …
Leite de soja VS leite de vaca
Oi amores! Desculpem pelo sumiço, achei que conseguiria tocar todos os blogs numa boa depois que terminei a faculdade, mas não foi bem assim haha. Tanto eu e como a Juh temos vidas corridas e nem sempre conseguimos aparecer. Mas sempre que der estaremos aqui =) Hoje, queria contar para vocês uma mudança que eu …
Começando a correr. Como?
Comentei no último post que agora peguei firme mesmo na academia! Estou super empolgada apesar de estar acordando – pasmem – 5h30! Por enquanto, estou conseguindo manter o ritmo de pelo menos 3x por semana, peguei uma dieta com a nutricionista que depois eu passo aqui para vocês. Desde que eu comecei a academia uma …
#ProjetoAdrianaLima – Voltando para a academia
Finalmente, tomei coragem e voltei para a academia! Essa é a terceira semana desde que voltei. Não tive tempo de contar pra vocês como estava a vida, mas agora estou por cá pra contar as novidades. Antes de começar a academia eu fiz uma avaliação fisíca, o que foi bem legal porque tive a consulta …
2014 : Nova fase e muitas mudanças!
O título parece coisa de resolução de ano novo , de fato é! hahaha mas no meu caso, 2014 é de fato um ano bem diferente dos outros, em 2013 fechei o maior ciclo da minha vida podendo finalmente, em 2014, focar apenas em mim mesma! Finalmente terminei o TCC, ao lado da Juh! E …
Alimentação pós cirurgia – Retirada da vesícula engorda?
Ouço demais essa pergunta desde que eu fiz a cirurgia de retirada da vesícula , e sinceramente, não engorda! Não vai mudar nada dentro do seu organismo que irá mudar seu metabolismo e te fazer engordar. Então, por que algumas pessoas que fazem a cirurgia engordam? É simples, você não sente mais dor em comer porcarias …
Dieta para quem tem pedra na vesícula
Dieta para quem sobre com as dores de pedras na vesícula – se alimente melhor enquanto aguarda a cirurgia.
Cirurgia de retirada da vesícula
*Devido algumas perguntas feitas nos comentários esse post foi atualizado. Essa semana eu estou postando aqui no blog a série de posts que eu fiz no meu blog pessoal sobre retirada e sobre pedra na vesícula, se vocês tiverem quando dúvida é só perguntar nos comentários 🙂 Fiz a cirurgia para retirar a vesícula em …
O que a vesícula e o porquê pedras na vesícula merecem atenção
Pedras na vesícula — como descobri que precisava de cirurgia e o motivo do porque desenvolvi a doença