O Essencial

Significado de Essencial
substantivo masculino
O que é imprescindível; muito necessário; o que não pode ser deixado de lado ou ignorado; fundamental.

Em tempos de pandemia, o essencial tem sido discutido todos os dias, os tais “serviços essenciais” que devem ou não ser liberados – aos que me acompanham e são próximos, sabem que eu tenho opiniões muito fortes sobre tudo, e todo esse uso da palavra essencial me deixou super pensativa.

Há alguns meses atrás comecei a fazer um tratamento terapêutico focado em técnicas de mindfullness (que em outro post por aqui eu explico melhor, prometo, até porque você deve ter esbarrado com o tema por aí), enfim, um dos exercícios propostos logo no início foi a mandala das coisas essenciais – e foi o que eu mais travei de todos, e já refiz essa mandala 3 vezes desde que comecei o meu tratamento, e agora com a pandemia, quero fazer outra porque todo o momento me fez repensar tanto em tantas coisas.

E aí vem o questionamento, o que é essencial para você?

Para mim a resposta vem mudando demais de acordo com o passar dos dias. Posso te dizer o que hoje é essencial para mim: segurança, saúde e união, nesse momento, a única coisa que consigo pensar é na saúde, não só a minha e das pessoas que eu amo, mas do mundo como um todo.

Se você me perguntasse há alguns meses atrás, essa lista seria muito maior, com certeza. Infelizmente, essa sensação de precisar cada vez de menos veio com uma tragédia mundial – que não se engane, não tem “lado bom”, estamos nos esforçando para sobreviver da melhor forma possível, mas nada de bom vem de tantas mortes. Mas, já que estamos passando por isso, pense em redefinir o que é essencial para você.

Desejo de coração que você que está lendo isso esteja em segurança, e se puder fique em casa. <3