Oiiii meus lindos! Como vocês estão? E suas metas?
Em Março eu cheguei no meu menor peso em 2 anos, legal né? Tudo isso sem sofrer e sem ficar infeliz, tenho algumas pessoas ao meu redor fazendo a dukan, estão emagrecendo super depressa, pra quem quer um resultado rápido, indico a Dukan, mas se você não quer sofrer e aceita o fato de ter um resultado mais devagar, eu indico que você vá se reeducando aos poucos e conquiste uma vida saudável, que é o que eu venho tentando nos últimos tempos. Para chegar na minha meta eu precisava emagrecer 4 kg no mês de abril, é possível, mas ai eu sairia disso de reeducar e me enfiar em uma super dieta – que não combina comigo. Vou continuar o que estou fazendo e vamos ver no que dá em abril!
Peso Inicial : 65,5 kg
Peso Atual: 62 kg
Meta: 58 kg
Data: 01/05/2015
